サーブのトスは、ひざで
力強いサーブ、コースを狙ったサーブは、効果的です。 このような効果的なサーブを常...
ジャンピング・サーブ
ジャンピング・サーブは、サービス・エースを取れる 一番効果のあるサーブです。 強...
サーブの種類
サーブの種類としては、 アンダー・サーブ オーバー・ハンド・サーブ フロー...
サーブ
サーブは、試合を制する、とても重要な攻撃の手段です。 世界のトップレベルのバレー...
ピンチ・サーバーで試合にでる
ピンチ・サーバーで試合にでる
サーブ
サーブは、とっても重要ですよ。
