ボールの下に早く入る
ボールの下に早く入る習慣を身に付けましょう。
最初のキャッチボールをする時から、ボールの下に早く入る癖をつけましょう。
相手が投げた瞬間にどこにくるか予測をたたて、かまえます。
このかまえるのを早くしましょう。
キャッチボールの時も、ボールの下を見るようにしましょう。
練習は、始まっています。
適当に肩慣らし、ウォーミング．アップだけのつもりで練習していては、ダメです。
高い意識をもって、練習しないと絶対うまくなりませんよ！
練習の最初の方で、対人パスをしますよね。
その時から意識してボールの下に早く入る癖をつけましょう。
相手がパスをした瞬間に予測をたてて、早くボールの下に入ってかまえます。
ボールの下に早く入れば、お見合いや、２人でボールを取りにいくプレーが
減っていきます。
ボールの下に早く入って、となりの人から押されても動かないくらい、どっしり
かまえて、余裕をもってパスをしましょう。
余裕は、自分で作るものですよ！
早くかまえることができれば、自分のパスのフォームを気にしながら
できますので、力の入れ具合、ボールの飛び具合を確認しましょう。
山なりの対人パスの時に、早くボールの下に入れないということは、
スパイクやサーブの時は、体制が整う前に、ボールがきてしまいますから、
正確なパスができませんね。
意識の問題ですが、ここがうまくなるか、ならないかの違いだと
思いますよ！
