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キャッチボール

練習を始める時に、最初にランニングをして 体を温めて、体操をしてから、ボールをも...
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チャンス・ボールをセッターへ

チャンス.ボールとは、相手チームが強い攻撃(スパイク)ができなくて 返してくるボ...
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オーライの声をかける

バレーボールは、6人や9人でやりますね。 見方同士がぶつかったり、お見合いをしな...
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初心に帰る!

バレーボールに入部したての頃は、つまらない基礎練習ばかりを ずうっーとしていまし...
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ボール拾いをしながら力をつける

新入部員が入ったら、最初はボール拾いが練習ですよね。 まあ、先輩でもボール拾い...
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ボールは、上目遣いで見る!

オーバー・パスでもアンダー・パスでもボールは、上目遣いで見ましょう。      ...
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