対人レシーブ その２
対人レシーブは、どのようにやっていますか？
２人でやると思いますが、１人が、ずっーと打って、
交代していますか？
それも練習方法のひとつです。
時間がない人、レベルアップしたい人は、交互にスパイクと
レシーブをしましょう。
やっている方も多いと思います。
１．Aがトス ２．Bがスパイク
３．Aがレシーブ ４．Bがトス
５．Aがスパイク ６．Bがレシーブ
で１．に戻り、続けていきます。
バレーボールは、３回で相手コートに返さなくてはいけませんので
レシーブをしたらトス、そしてスパイクという
練習になるはずです。
レシーブが悪い時は、アンダー・パスでトスを上げなければいけない
時もあります。
トスが悪い時は、悪いトスなりにスパイクを打たなければいけません。
けして、パスで返してはいけませんよ。
より実戦に近い練習方法だと思います。
